Описание
Представьте себе, что ваши следующие соревнования станут самыми важными в вашей жизни! И персонализированные рекомендуемые тренировки помогут вам достичь небывалых результатов. На ярком цветном AMOLED-дисплее беговых смарт-часов Forerunner 265 отображаются необходимые данные и рекомендации. Будьте готовы к новым успехам.
Вам это понравится
Утренний отчет
После вашего пробуждения получайте параметры сна1, перспективы тренировок, состояние вариабельности частоты пульса, прогноз погоды и прочее. Вы можете настраивать этот отчет, чтобы он включал только интересующую вас информацию.
Виджет соревнований
Подготовьтесь к следующим соревнованиям (забегу на 10 км или марафону), используя советы, персонализированные ежедневные рекомендованные тренировки и прогноз результата вашего забега, основанные на данных трассы, погодных условиях и ваших показателях.
Ежедневные рекомендованные тренировки
Получайте тренировки, созданные специально для вас. Эти тренировки корректируются после каждой пробежки в соответствии с вашими показателями и состоянием восстановления. Кроме того, данная функция учитывает соревнования, записанные в календаре Garmin ConnectTM.
Готовность к тренировкам
После вашего пробуждения устройство выдаст баллы готовности к тренировкам, основанные на качестве сна, восстановлению, тренировочной нагрузке и прочим факторам. Таким образом, вы сможете выбрать соответствующую нагрузку для занятий.
Статус тренировки
Устройство использует такие индикаторы, как состояние вариабельности частоты пульса, ваши недавние пробежки и спортивные показатели, для общей оценки вашего тренировочного процесса. Вы сможете определить, проходят ли тренировки продуктивно, находитесь ли вы на пике формы или даете себе слишком высокую нагрузку.
Состояние вариабельности частоты пульса
Этот показатель поможет вам лучше понять общее состояние вашего здоровья, восстановления и эффективности тренировок во время сна. Данные основаны на технологии, разработанной нашей командой Firstbeat AnalyticsTM.
Легкие, яркие и готовые к любой дистанции.
Планирование
Garmin Coach
Используйте бесплатные планы для подготовки к забегу на дистанцию 5 км, 10 км и полумарафон от экспертных тренеров.
Время восстановления
Узнайте, какое время необходимо вам для восстановления перед следующей интенсивной нагрузкой. Эти данные рассчитываются на основе вашей последней тренировки.
Дистанции
Создавайте новые или находите существующие дистанции в приложении Garmin Connect. Кроме того, вы можете синхронизировать данные с платформами сторонних разработчиков.
Наблюдение за сном и баллы сна
Вы можете оценить восстановление своего организма, используя баллы сна, разбивку на фазы сна и рекомендации по улучшению качества сна.
Монитор энергии Body BatteryTM
Отслеживайте уровни энергии организма, чтобы определить лучшее время для активности и отдыха1.
Прогноз результатов соревнования
Узнайте ваш приблизительный темп на дистанции 5 км, 10 км, полумарафон и марафон.
Отслеживание женского здоровья
Отслеживайте параметры и вводите данные для наблюдения за менструальным циклом или беременностью. Устройство предложит вам советы по упражнениям и питанию.
Просматривайте статистику и отслеживайте цели с помощью приложения Garmin Connect.
Бегайте с лучшими.
1 Точность слежения за активностью
2 Данное устройство не является медицинским оборудованием и не предназначено для использования с целью диагностики или мониторинга любых медицинских состояний; см. Garmin.com/ataccuracy. Пульсоксиметр доступен не во всех странах.
3 При сопряжении с совместимым смартфоном. Требования и ограничения для функции безопасности и слежения см. на сайте Garmin.com/safety.
Обращаем ваше внимание, что при установке дополнительного циферблата или виджета из Магазина Connect IQ может быть запрошено ваше разрешение на получение информации GPS о местоположении и работу других функций в фоновом режиме, что повлечет за собой дополнительный расход энергии встроенной батареи. В этом случае время работы батареи не может быть учтено по режиму смарт-часов.